Femke Bol

Femke Bol
Femke Bol in actie tijdens de Stockholm Bauhaus Athletics (2020).
Volledige naam Femke Bol
Geboortedatum 23 februari 2000
Geboorteplaats Amersfoort
Nationaliteit Vlag van Nederland Nederland
Sportieve informatie
Discipline sprint, horden
Trainer/coach Bram Peters, Laurent Meuwly
Eerste titel Ned. indoorkampioene 400 m 2019
OS 2020
Extra Ned. recordhoudster 400 m, 400 m horden, 4 x 400 m gemengd; indoorrecord-houdster 400 m, 4 x 400 m
Medailles
Portaal  Portaalicoon   Atletiek

Femke Bol (Amersfoort, 23 februari 2000) is een Nederlandse atlete, die gespecialiseerd is in de 400 m en 400 m horden. Op dit laatste onderdeel is zij regerend Europees U20-kampioene en Nederlands recordhoudster. Op 4 augustus 2021 behaalde ze de bronzen medaille bij de Olympische Spelen in een Europees record van 52.03 seconden.

Carrière

Jeugd

Reeds op jonge leeftijd gaf Bol blijk van haar uitzonderlijke talent. Als vijftienjarige was zij op de lange sprint, de 300 m, de beste van haar leeftijdscategorie en veroverde zij bij de B-junioren haar eerste officiële nationale titel op de 400 m. In de jaren die volgden was zij op alle NK's, indoor zowel als outdoor, in haar leeftijdsgroep de beste. In totaal veroverde zij van 2015 tot en met 2019 negen nationale jeugdtitels, waarvan acht op de 400 m en een op de 400 m horden. Bovendien heeft zij op beide onderdelen de nationale jeugdrecords op haar naam staan.

Overgang van junior naar senior

2019 is een succesvol jaar in de nog jonge carrière van Bol gebleken. Enerzijds behaalde zij in haar laatste juniorenjaar nog twee gouden medailles op nationale kampioenschappen, anderzijds voegde zij daar bij de senioren nog een indoortitel aan toe, haar eerste in deze categorie. Medio juni verraste zij vervolgens bij een wedstrijd in Genève door op de 400 m horden een tijd van 55,94 s te realiseren, waarmee zij zich kwalificeerde voor deelname aan de wereldkampioenschappen in Doha. Na enkele weken later op dit onderdeel bij de junioren haar laatste gouden plak te hebben veroverd, bevestigde zij in de daarop volgende maand haar talent voor dit zware onderdeel door in het Zweedse Borås ook de Europese titel bij de U20-junioren voor zich op te eisen.

Bij de WK in Doha kwam Bol uit op de 400 m horden en de 4 x 400 m estafette.[1] Op het individuele onderdeel strandde zij in de halve finale, nadat zij in haar serie met 55,32 het nationale jeugdrecord had verbeterd en zich had gekwalificeerd voor deelname aan de Olympische Spelen in Tokio. Op het estafette-onderdeel bereikte ze de finale, waarin het Nederlandse viertal op de zevende plaats eindigde.

In 2020 ging Bol goed van start door begin februari tijdens een indoorwedstrijd in het Franse Metz haar PR op de 400 m aanzienlijk te verbeteren van 53,42 naar 52,47. Later die maand ging zij op de Nederlandse indoorkampioenschappen in Apeldoorn als favoriete op die afstand van start. In de 400 m-finale moest zij het deze keer echter verrassend genoeg afleggen tegen haar trainingsmaatje Lieke Klaver, die haar gedurende de gehele race achter zich wist te houden. Klaver won in 52,45, gevolgd door Bol in 52,78.

Club

Bol begon haar atletiekcarrière bij de Amersfoortse atletiekvereniging AV Triathlon, en is inmiddels lid van de eveneens Amersfoortse club AV Altis.

Kampioenschappen

Internationale kampioenschappen

Onderdeel Titel Jaar
400 m Europees indoorkampioene 2021
4 x 400 m Europees indoorkampioene 2021
400 m horden Europees kampioene U20 2019

Nederlandse kampioenschappen

Indoor
Onderdeel Jaar
400 m 2019
400 m 2021

Persoonlijke records

Outdoor
Onderdeel Prestatie Datum Plaats
100 m 12,53 s (+1,8 m/s) 5 mei 2016 Vught
200 m 23,16 s (+0.5 m/s) 27 juni 2021 Breda
400 m 50,37 s (NR) 19 juni 2021 Cluj-Napoca
400 m horden 52,03 s (NR) 4 augustus 2021 Tokio
Indoor
Onderdeel Prestatie Datum Plaats
60 m 7,73 s 1 februari 2020 Apeldoorn
200 m 23,52 s 30 januari 2021 Wenen
400 m 50,63 s (NR) 6 maart 2021 Toruń
800 m 2.19,51 8 januari 2017 Dortmund

Prestatieontwikkeling

Jaar 200 m 400 m 400 m hrd
2015 - 56,14 -
2016 25,56 54,95 -
2017 25,18 54,39 -
2018 25,09 54,33 -
2019 23,79 52,98 55,32
2020 23,40 51,13 53,79
2021 23,16 50,37 52,03

Palmares

200 m

  • 2019: 7e NK – 24,41 s (-1,1 m/s)
  • 2020: Brons NK - 23,40 s (+1,8 m/s)

400 m

Diamond League-resultaten

400 m horden

  • 2019: Goud EK U20 in Borås – 56,25 s
  • 2019: 7e in ½ fin. WK – 56,37 s (in serie 55,32 s)
  • 2021: Goud FBK Games - 54,33 s
  • 2021: Brons Olympische Spelen 2020 - 52,03 s
Diamond League-resultaten

4 x 400 m

  • 2019: Goud B-fin. World Relays in Yokohama - 3.29,03
  • 2019: 7e WK – 3.27,89 (in serie 3.27,40)
  • 2021: Goud EK indoor - 3.27,15 (NR)
Zie de categorie Femke Bol van Wikimedia Commons voor mediabestanden over dit onderwerp.

Informatie

Artikel Femke Bol in de Nederlandse Wikipedia nam de volgende plaatsen in de lokale populariteitsranglijst in beslag:

De gepresenteerde inhoud van het Wikipedia-artikel werd in 2021-08-13 geëxtraheerd op basis van https://nl.wikipedia.org/?curid=5280974